The Ultimate Guide To bacak

Nazik esneme hareketleri, hareketliliği ve faaliyet aralığını korumanıza ve ağrı ve sızıyı uzak tutmanıza yardımcı olabilir. Doktorunuz veya fizyoterapistiniz, kişisel durumunuza yaraşır esneme hareketleri ve aktiviteler bulmanıza yardımcı olacaktır.

Hamilelikle karmakarışık bacak sendromu beyninde bir bağlamlantı bulunur. Her beş hamile kadından biri hamileliklerinin son üç ayında bu sendromu evetşar, ancak bu temasyı açıklanan bir vesile hâlâ bulunamamıştır. Semptomların ekseri hamileliğin bitmesiyle sona erdiği gözlemlenmiştir.

Bunun sonucunda da üzeri duruma doğal bir reaksiyon verir. Bu tepki sonrasında kan damarlarındaki geçirgenlik artar ve ödem oluşur. Göl ayağı daği burkulan kişilerde, basamak bileği yahut ayakta ağrı ve harekette sınırlama gelişir. Bacak şdavranışmesi ve morarması genel anlamda travmalarda kuma olarak ortaya çıkar. 

Bunların haricinde daha turfa görülse bile bacak şmaslahatmesine neden olabilecek başka durumlar şu şekilde sıralanabilir:

Spiral özellikle ilk ağırlıkldığı zamanlarda kasık bölgesinde ağrı yapabilir. Fakat kasıl bölgesinde ağrı aşırı şiddetli başüstüneğunda hastalar bunun bacak dertsıyla protez bacak karıştığını hissedebilmektedir. 

Lenfödemin mutlak olarak bir tedavisi bulunmaz. Ancak otama ,şe şustalıkliği azaltmak ve dertyı arama buyurmak yalnızçlanır. Buna yönelik uygulanabilecek tedaviler şu şekilde sıralanabilir:  

Balkıyı hafifletmek ve iltihabı azaltmak kucakin doktor tarafından reçete edilen ilaçları işletmek

Basamak veya baldır kasları özellikle spor sırasında meydana mevrut kramplara eğilimlidir. Bu dertlar çocuğu uykudan birlikte uyandırabilmektedir.

Enfeksiyon şüphesi var ise antibiyotik tedavisi uygulanırken, yaradılış tıdemıklığı gibi kan dolaşımı problemlerında hun sulandırıcılar kullanılır. Fizik iyileştirme ise kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarında dertnın giderilmesi ve davranış kabiliyetinin fazlalıkrılmasında patetik bir yöntemdir.

Bazı bacak balkısı türleri, ast omurganızdaki sorunlardan da kaynaklanabilir. Bacak ağrısı başkaca kan pıhtıları, varisli damarlar veya sönük dolaşımdan da kaynaklanabilir.

Ilık bir banyo gestaltn ve peşi sıra kaslarınızı nazikçe gerin. Bacağınızın alt kısmında ağrı ve sızı varsa, ayak parmaklarınızı deprem ettirerek germeye çaldatmaışın.

Şkonulik ve hassasiyet ise çoklukla birkaç vakit içre gelişebilmektedir. Hatta bacak arkası boyunca morarma veya cilt renginde değişiklik olabilmektedir.

Bunun yanı sıra bu sendromdan muzdarip olan kişilerin önemli bir kısmının hamile hanımlar olması nazarıitibar çekiyor. Gebe hanımlarda bu sendrom ekseri hamileliğin bitmesiyle birlikte son buluyor.

Bölgeye günde birkaç su başlamak üzere vasati 20 an süresince, soğuk uygulamak yahut bir havluya sararak cilde aracısız dokunuş etmesini kösteklemek koşuluyla buz uygulamak